อาหารเจ:ถั่วพูผัดเห็ดหอม

ส่วนผสม

ถั่วพู                                                              100        กรัม

เห็ดหอมปรุงรส                                              3                          ดอก

แครอทฝานบาง ๆ                            2                          ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย                                    1                          ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว                                                         1-2                       ช้อนโต๊ะ

น้ำซุปผัก                                                       3                          ช้อนโต๊ะ

น้ำมันเห็ดหอม                                               1                          ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช                                                      2-3                       ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ล้างถั่วพูให้สะอาด หั่นเฉียงเป็นชิ้นพอคำ พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ

2. หั่นเห็ดหอมเป็นชิ้นพอคำ

3. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่ถั่วพู เห็ดหอม แครอท ผัดพอทั่ว ใส่น้ำซุป

4. ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซีอิ๊วขาว ใส่น้ำมันเห็ดหอม ผัดพอผักสุกทั่ว ตักใส่จาน เสิร์ฟ

Trackback

no comment untill now

Add your comment now