สูตรอาหารเจ : ยำบุกหมูสับเจ
ส่วนผสม
บุกเส้นลวก 1 ½ ถ้วยตวง
เห็ดฟางผ่าครึ่งลวก 6 ดอก
แตงกวาหั่นเป็นเส้น 1 ผล
โปรตีนเกษตรแบบเนื้อบด แช่น้ำบีบหมาด ¼ ถ้วยตวง
น้ำซุปผัก ½ ถ้วยตวง
ซุปผงรสเห็ดหอม 2 ช้อนชา
แป้งหมี่กึน 2 ช้อนโต๊ะ
ขึ้นฉ่ายตัดเป็นท่อน 1 ต้น
ผักกาดหอม
ส่วนผสมน้ำยำ
ซุปผงรสเห็ดหอม 2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
น้ำลวกเห็ด ½ ถ้วยตวง
ซีอิ้วขาว ¼ ถ้วยตวง
น้ำมะนาว ¼ ถ้วยตวง
พริกขี้หนูแดงซอย 2-3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ผสมน้ำยำ โดยละลายซุปผงรสเห็ดหอม น้ำตาลทราย น้ำลวกเห็ด ซีอิ้วขาว น้ำมะนาวให้เข้ากันดีใส่พริกขี้หนู
- เตรียมหมูบดเจ โดยผสมโปรตีนเกษตรแบบเนื้อบด กับน้ำซุปผัก ซุปผงรสเห็ดหอม จนเข้ากันดี แล้วนวดผสมกับแป้งหมี่กึน พักไว้ 15 นาที รวนในกระทะพอสุก นำแช่ในส่วนผสมน้ำยำ
- เคล้าเส้นบุก เห็ดฟางลวก แตงกวาเข้าด้วยกัน
- จัดผักกาดหอมลงจานใส่ส่วนผสมในข้อที่ 3 ลงบนจาน ก่อนเสิร์ฟด้วยน้ำยำ แล้วโรยขึ้นฉ่ายก่อนเสิร์ฟ
no comment untill now