Oct
17
เมนูอาหารเจ : มะระผัดเต้าเจี้ยวเจ
ส่วนผสม
มะระ ½ ผล
เกี้ยมฉ่าย 200 กรัม
พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ด
เต้าเจี้ยวดำ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. มะระขูดไส้ออก หั่นตามขวางของผล บางๆ แช่น้ำเกลือไว้
2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน ใส่เต้าเจี้ยวลงผัด แล้วจึงใส่เกี้ยมฉ่ายลงผัดสักครู่ จากนั้นใส่มะระ (หากแห้งไปให้เติมน้ำเล็กน้อย)
3. พริกชี้ฟ้าแดงหั่นยาว โรยลงคนพอทั่ว จัดใส่จาน

no comment untill now